هشدار درباره مصرف آدامس‌های بدون قند

 

 

 

گروه سلامت: محققان دریافته‌اند که جویدن و مصرف زیاد آدامس‌های بدون قند منجر به بروز اسهال و کاهش وزن ناشی از آن می‌شود.

به گفته متخصصان معده و روده شاریته آلمان، در افرادی که روزانه آدامس بدون قند مصرف می‌کنند، میزان زیادی قند سوربیتول وارد بدن می‌شود.

بنابراین گزارش، سوربیتول یک قند الکلی شش کربنه و قند طبیعی است که در تعداد زیادی از میوه‌ها از جمله آلو وجود دارد.

این گزارش حاکی است، قند سوربیتول به میزان بسیار کم در روده باریک جذب و در روده بزرگ تاثیر مسهل‌گونه دارد و مصرف بیشتر از 20 گرم آن منجر به بروز اسهال می‌شود.

براساس این گزارش، از آنجا که هر تکه آدامس حاوی حدود 25/1 گرم سوربیتول است، با مصرف تعداد زیادی آدامس در طول روز می‌توان به سرعت به میزان بالای این قند رسید. مصرف آدامس به همراه سایر شیرینی‌های حاوی سوربیتول تاثیرگذاری آن را تشدید می‌کند.