زنان به اسید فولیک کافی نیاز دارند
این ویتامین برای زنان در دوران باروری اهمیت زیادی دارد.ثابت شده است که اسید فولیک به کاستن خطر نقائص مادرزادی در نوزاد مانند بیرون زدگی نخاع از ستون فقرات (اسپاینا بیفیدا) کمک می کند.
زنی که قصد دارد باردار شود یا می تواند باردار شود باید مکمل های اسیدفولیک دریافت کند.
زنان باید از مدتی کافی قبل از باردار شدن مصرف اسید فولیک را آغاز کنند و در تمام طول بارداری آن را ادامه دهند.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد